Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Penderita Diabetes, Berikut 5 Cara Mengontrol Gula Darah Saat Berpuasa


Ababilnews.com - Saat kita berpuasa, kadar gula darah sudah tentu bisa cenderung turun. Ini juga bisa menimbulkan masalah pada penderita diabetes. Cara mengontrol gula darah saat puasa antara lain sering dengan memantau kadar gula darah serta mengubah pola makan, pembagian porsi makanan dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan dan olahraga ringan sebelum berbuka puasa mungkin bisa menjadi solusi untuk menurunkan kadar gula darah. Jika kadar gula tidak terkontrol, sebaiknya Anda berhenti berpuasa, dalam islam setiap individu boleh tidak berpuasa asalkan dalam kondisi mudharat saja, selain itu hukumnya adalah berdosa bila meninggalkan puasa dan harus mengganti puasa tersebut pada hari-hari lain selain bulan yang diharamkan berpuasa yaitu pada hari tasyrik atau tanggal 11,12 dan 13 Zulhijah.

5 Tips Puasa Sehat Untuk Penderita Diabetes


Saat berpuasa, salah satu masalahnya adalah kadar gula darah yang cenderung turun - sehingga produksi insulin juga mengalami penurunan. Pada saat bersamaan, hormon glukagon dan katekolamin akan meningkat. Sehingga akibat katekolamin ini meningkat akan mengubah glikogen (suatu bentuk gula yang disimpan dalam tubuh) menjadi energi agar tidak menjadi lemah saat berpuasa. Akibat lamanya waktu berpuasa, tubuh bisa mengalami kekurangan glikogen sehingga akhirnya produksi gula diambil dari lemak tubuh.

Pada individu tanpa diabetes, regulasi antara insulin dan hormon ini lawan seimbang. Namun hal ini justru menimbulkan masalah pada penderita diabetes. Mereka akan menjadi rentan terhadap berbagai gangguan, seperti hipoglikemia, hiperglikemia, ketoasidosis diabetik, dehidrasi, dan trombosis selama mereka berpuasa.

Namun dalam hal ini penulis ingin sedikit memberikan tips yang mujarab bagi anda penderita diabetes saat menjalankan ibadah puasa, karena Allah. SWT telah menciptakan baik buruknya sesuatu namun dibalik semua itu pastilah ada jalan keluar dari permasalahan kita semua.

Klik Next Untuk Membaca..
1 2
aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online bunga rendah aplikasi pinjaman online terbaik aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online ojk aplikasi pinjaman online terpercaya aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair aplikasi pinjaman online cepat aplikasi pinjaman online yang terdaftar ojk aplikasi pinjaman online yg terdaftar ojk cara hack aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online langsung cair aplikasi pinjaman online yg terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair 2021 aplikasi pinjaman online tenor panjang cara menghapus data di aplikasi pinjaman online cara menghapus data pada aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online tercepat aplikasi pinjaman online tanpa npwp aplikasi pinjaman online terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online yang aman aplikasi pinjaman online tanpa rekening pribadi aplikasi pinjaman online terdaftar ojk cara hapus data di aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online terbaru aplikasi pinjaman online termudah aplikasi pinjaman online yang tidak terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online tanpa slip gaji aplikasi pinjaman online untuk mahasiswa daftar aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk cara membobol aplikasi pinjaman online cara blokir aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online tanpa ojk aplikasi pinjaman online yang cepat cair aplikasi pinjaman online yg cepat cair aplikasi pinjaman online se indonesia aplikasi pinjaman online seluruh indonesia aplikasi pinjaman online bank bri aplikasi pinjaman online dengan bunga rendah daftar aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk 2021 cara nge hack aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online yang mudah
Developer Pidie
Developer Pidie Programming, Blogging Youtuber "The best of people among you are those who benefit others the most."