Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Bahaya Stres Pada Kulit


Ababilnews - Bahaya Stres bagi kesehatan kulit. Memang benar stres atau faktor emosi dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, salah satunya adalah kelainan kulit. Penelitian menunjukkan 30% kelainan kulit memiliki masalah psikologis yang mendasarinya. dan yang paling berdampak adalah stres pada kulit sehingga bisa membuat kulit cepat keriput dan menua.

Bahaya Stres Bagi Kulit Anda

Stres bersifat personal dan individual, sesuatu yang dianggap stres bagi seseorang belum tentu sama bagi orang lain. Stres di sini meliputi perasaan marah, cemas, depresi, dan tegang.

Namun tahukah Anda, stres bisa berdampak pada kondisi kesehatan kulit?

Gangguan kulit yang disebabkan oleh gangguan psikologis/stres emosional disebut dengan psikokutan dermatosis atau psikodermatologi. Dalam kondisi stres, tubuh akan melepaskan neuropeptida, hormon yang diproduksi oleh saraf kulit. Neuropeptida ini sebenarnya berperan dalam melindungi kulit, dengan cara menimbulkan reaksi inflamasi dan sensasi tidak nyaman pada kulit, seperti gatal, nyeri, dan lain-lain. Dengan kata lain, kulit menjadi lebih sensitif dan reaktif, yang dapat memperburuk kelainan kulit yang sudah ada sebelumnya pada kulit.

Bagaimana mencegahnya?

Latihan: Latihan teknik manajemen stres, seperti latihan pernapasan, yoga, meditasi, perumpamaan visual (membayangkan sesuatu yang menyenangkan). Biasakan berolahraga pada level sedang selama 30 menit selama enam hari per minggu bisa mengurangi bahkan bisa menyembuhkan jiwa kita dari rasa stress yang berlebihan. Berlari di sekitar rumah bisa jadi cara mudah untuk kesehatan. Olahraga tidak hanya baik untuk tubuh tetapi juga dapat meningkatkan rasa percaya diri, kebahagiaan, dan baik untuk kesehatan kulit.

Klik Next Untuk Membaca..
1 2
aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online bunga rendah aplikasi pinjaman online terbaik aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online ojk aplikasi pinjaman online terpercaya aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair aplikasi pinjaman online cepat aplikasi pinjaman online yang terdaftar ojk aplikasi pinjaman online yg terdaftar ojk cara hack aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online langsung cair aplikasi pinjaman online yg terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair 2021 aplikasi pinjaman online tenor panjang cara menghapus data di aplikasi pinjaman online cara menghapus data pada aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online tercepat aplikasi pinjaman online tanpa npwp aplikasi pinjaman online terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online yang aman aplikasi pinjaman online tanpa rekening pribadi aplikasi pinjaman online terdaftar ojk cara hapus data di aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online terbaru aplikasi pinjaman online termudah aplikasi pinjaman online yang tidak terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online tanpa slip gaji aplikasi pinjaman online untuk mahasiswa daftar aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk cara membobol aplikasi pinjaman online cara blokir aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online tanpa ojk aplikasi pinjaman online yang cepat cair aplikasi pinjaman online yg cepat cair aplikasi pinjaman online se indonesia aplikasi pinjaman online seluruh indonesia aplikasi pinjaman online bank bri aplikasi pinjaman online dengan bunga rendah daftar aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk 2021 cara nge hack aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online yang mudah
Developer Pidie
Developer Pidie Programming, Blogging Youtuber "The best of people among you are those who benefit others the most."