Ababilnews - Diabetes adalah kondisi serius dimana kadar glukosa darah Anda terlalu tinggi. Itu bisa terjadi ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin, atau ketika Anda tidak dapat memproduksi sama sekali.
 |
| Apakah Diabetes Itu? Kenali Gejala, Penyebabnya, Komplikasi Dan Cara Pengendaliannya |
Jenis diabetes
Ada dua tipe utama diabetes: tipe 1 dan tipe 2.
Jika Anda menderita diabetes tipe 1, Anda tidak dapat membuat insulin sama sekali. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, ini sedikit berbeda. Insulin yang Anda buat tidak dapat bekerja secara efektif, atau Anda tidak dapat memproduksi cukup insulin. Kondisinya berbeda, tapi keduanya serius.
Jenis diabetes lainnya termasuk diabetes gestasional, yang mungkin terus berkembang pada beberapa wanita selama kehamilan. Dan masih banyak jenis diabetes lain yang lebih langka seperti tipe 3c dan juga Diabetes Autoimun Laten pada Dewasa (LADA).
Pada semua jenis diabetes, glukosa tidak dapat masuk ke sel Anda dengan semestinya, sehingga glukosa mulai menumpuk di darah Anda. Dan terlalu banyak glukosa dalam darah Anda menyebabkan banyak masalah berbeda. Pertama-tama, ini mengarah pada gejala diabetes.
Apa penyebab diabetes?
Kesamaan yang dimiliki semua jenis diabetes adalah bahwa mereka menyebabkan orang memiliki terlalu banyak glukosa (gula) dalam darah mereka. Tapi kita semua membutuhkan glukosa. Itu yang memberi kita energi. Kita mendapatkan glukosa saat tubuh kita memecah karbohidrat yang kita makan atau minum. Dan glukosa itu dilepaskan ke dalam darah kita.
Kita juga membutuhkan hormon yang disebut insulin. Itu dibuat oleh pankreas kita, dan insulinlah yang memungkinkan glukosa dalam darah kita memasuki sel kita dan mengisi bahan bakar tubuh kita.
Jika Anda tidak menderita diabetes, pankreas akan merasakan saat glukosa memasuki aliran darah dan melepaskan insulin dalam jumlah yang tepat, sehingga glukosa dapat masuk ke dalam sel Anda. Tetapi jika Anda menderita diabetes, sistem ini tidak berfungsi.
Gejala diabetes
Gejala umum diabetes meliputi:
- Sering ke toilet, apalagi di malam hari
- Benar-benar haus
- Merasa lebih lelah dari biasanya
- Menurunkan berat badan tanpa berusaha
- Gatal kelamin atau sariawan
- Luka dan luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh
- Penglihatan kabur
Banyak informasi tentang tanda dan gejala diabetes, serta nasihat tentang apa yang harus dilakukan jika Anda memilikinya.
Komplikasi diabetes
Dalam jangka waktu yang lama, kadar glukosa yang tinggi dalam darah Anda dapat sangat merusak jantung, mata, kaki, dan ginjal Anda. Ini dikenal sebagai komplikasi diabetes.
Namun dengan pengobatan dan perawatan yang tepat, masyarakat bisa hidup sehat. Dan risiko seseorang akan mengalami komplikasi ini jauh lebih kecil.
Cari tahu lebih lanjut tentang berbagai jenis komplikasi, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena komplikasi tersebut.
Efek / Bahaya / Komplikasi Yang Berhubungan dengan Diabetes
- Tekanan darah tinggi dan kolesterol
- Masalah kesehatan otak
- Penyakit gusi
- Kesulitan seks (Impotensi & DE (disfungsi ereksi))
- Kehilangan pendengaran
- Infeksi kulit
- Apnea tidur obstruktif
- Masalah penglihatan
- Gagal ginjal
- Neuropati Cara Mengontrol
- Makan makanan yang sehat dengan banyak buah dan sayuran.
- Menjaga berat badan yang sehat.
- Melakukan aktivitas fisik secara teratur.
- Minumlah air sebagai pengganti jus atau soda.
- Pilih makanan yang rendah kalori, lemak jenuh, lemak trans, gula, dan garam.
Selain mengelola gula darah Anda, aktif secara fisik, makan makanan yang sehat, dan mengikuti pengobatan yang direkomendasikan dapat membantu mencegah kerusakan saraf terkait diabetes.
Kondisi terkait diabetes
Memiliki beberapa kondisi, seperti sindrom ovarium polikistik, dapat berarti Anda lebih berisiko terkena diabetes. Dan ada kondisi lain yang terkait dengan diabetes yang harus Anda waspadai.
Informasi tentang kondisi terkait ini.
Pradiabetes
Beberapa orang mungkin memiliki kadar gula darah yang lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis dengan diabetes tipe 2. Ini disebut pradiabetes, dan berarti Anda berisiko terkena diabetes tipe 2.
Cari tahu lebih lanjut tentang pradiabetes, dan hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
Remisi diabetes
Beberapa orang dengan diabetes tipe 2 dapat membuat diabetes mereka remisi. Artinya kadar gula darah Anda sehat tanpa minum obat apapun.
Bagi banyak orang, ini bisa mengubah hidup. Itulah mengapa kami menyusun panduan dan saran bagi Anda yang ingin mengetahui lebih banyak tentang remisi diabetes.
Mengelola diabetes Anda
Membiasakan diri dengan diabetes memang sulit, tetapi dengan memiliki banyak informasi setidaknya dapat membantu Anda mempelajari cara menangani dan mengelola kondisi Anda secara efektif.
Mulai dari saran tentang apa yang harus dimakan, hingga dukungan emosional dan panduan tentang cara mengendalikan penyakit tersebut, sehingga bisa membantu Anda hidup sehat dengan diabetes. Cari tahu lebih lanjut tentang mengelola diabetes Anda hari ini.
Klik Next Untuk Membaca..
