Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

5 Manfaat Yoga untuk Penderita Kanker


Ababilnews.com - Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya dengan melakukan yoga dengan cara yang benar dapat meningkatkan kesehatan, kualitas hidup dan moral para penderita kanker. Latihan Yoga telah terbukti mengurangi gejala kanker dan menghasilkan banyak manfaat. Namun, penderita kanker harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan yoga. Hal ini karena terkait dengan jenis yoga yang aman dan cocok untuk para penderitanya.

5 Manfaat Yoga untuk Penderita Kanker


Tidak heran lagi jika para penderita kanker akan mudah merasa lelah saat melakukan aktivitas fisik sehari-hari. Bagi anda para penderita penyakit ini, ada Kabar baiknya, manfaat yoga ternyata bisa berdampak positif bagi para penderita kanker.

Tentu saja yoga untuk penderita kanker harus dilakukan di bawah pengawasan.

Penelitian yang dilakukan oleh Jorg Haier, Antje Duda, dan Claudia Branss-Tallen dari Nordakademie Graduate School and University Hospital Munster, Jerman, telah menemukan bahwa aktivitas fisik seperti yoga dapat meningkatkan kualitas hidup pasien pengidap penyakit kanker (WHO-5 well-being index).

Mengapa yoga?

Yoga merupakan salah satu olahraga yang menggabungkan tubuh dan jiwa dengan gerakan meditasi. Dalam ilmu yoga juga, pernapasan dilatih agar bisa lebih teratur sehingga kita bisa selaras dengan alam.

Jenis olahraga ini telah terbukti dapat mengurangi gejala kanker, seperti tekanan darah tidak yang stabil, kolesterol berlebihan, detak jantung, dan lipoprotein akan menjadi terkendali jika sering melakukan latihan yoga.

Melakukan yoga selama masa kemoterapi juga memiliki efek jangka pendek yang sangat baik bagi penderita kanker. Penderita kanker akan dapat tidur lebih nyenyak serta bisa mengurangi kecemasan pada penderita kanker.

Manfaat yoga bagi penderita kanker

Penelitian ini dilakukan antara bulan Januari 2014 dan Desember 2016. Semua pasien kanker berusia yang telah berusia di atas 18 tahun di Comprehensive Cancer Center diberi kesempatan untuk mengikuti kelas yoga.

Mereka yang tertarik kemudian dapat mengikuti sepuluh sesi yoga pada tingkat pemula. Artinya, bahkan orang yang belum pernah melakukan yoga pun dapat beradaptasi dengan mudah.

Klik Next Untuk Membaca..
1 2
aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online bunga rendah aplikasi pinjaman online terbaik aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online ojk aplikasi pinjaman online terpercaya aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair aplikasi pinjaman online cepat aplikasi pinjaman online yang terdaftar ojk aplikasi pinjaman online yg terdaftar ojk cara hack aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online langsung cair aplikasi pinjaman online yg terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair 2021 aplikasi pinjaman online tenor panjang cara menghapus data di aplikasi pinjaman online cara menghapus data pada aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online tercepat aplikasi pinjaman online tanpa npwp aplikasi pinjaman online terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online yang aman aplikasi pinjaman online tanpa rekening pribadi aplikasi pinjaman online terdaftar ojk cara hapus data di aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online terbaru aplikasi pinjaman online termudah aplikasi pinjaman online yang tidak terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online tanpa slip gaji aplikasi pinjaman online untuk mahasiswa daftar aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk cara membobol aplikasi pinjaman online cara blokir aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online tanpa ojk aplikasi pinjaman online yang cepat cair aplikasi pinjaman online yg cepat cair aplikasi pinjaman online se indonesia aplikasi pinjaman online seluruh indonesia aplikasi pinjaman online bank bri aplikasi pinjaman online dengan bunga rendah daftar aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk 2021 cara nge hack aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online yang mudah
Developer Pidie
Developer Pidie Programming, Blogging Youtuber "The best of people among you are those who benefit others the most."