Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

5 Manfaat Timun Untuk Mata


Ababilnews.com - Selain menyegarkan untuk disantap, ketimun juga sangat bermanfaat untuk kecantikan. Biasanya mentimun digunakan untuk mengompres mata, mentimun sangat bagus untuk mengompres mata agar menjadi segar kembali. mengompres mata dengan mentimun juga bisa menghilangkan mata bengkak akibat kelelahan mata sehingga bisa membuat kulit di sekitar mata terlihat segar dan lembab kembali. Manfaat ketimun untuk mata dihasilkan karena berkat kandungan antioksidan dan air yang tinggi.

5 Manfaat Timun Untuk Mata

Mentimun biasanya dikonsumsi mentah sebagai lalapan, diasinkan ataupun dicampur dalam salad atau pecel. Mentimun juga sering ditambahkan kedalam air dingin untuk diminum sebagai air juice.

Kandungan Timun Yang Menyehatkan

Hampir 95% kandungan mentimun adalah air. Selain air, mentimun juga banyak mengandung protein, karbohidrat, serat, magnesium, kalium, mangan, vitamin C, vitamin K, vitamin A, dan antioksidan.

Melihat kandungannya saja, maka tidak heran jika banyak sekali manfaat mentimun bagi kesehatan kita seperti:

1. Menurunkan berat badan

Kandungan air yang tinggi dan rendah kalori menjadikan mentimun sebagai camilan yang sehat dan lezat untuk disantap. Studi para ahli menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi sayuran yang tinggi air dan rendah kalori seperti mentimun dapat membantu Anda menurunkan berat badan. sehingga sangat bagus jika dikomsumsi oleh orang yang ingin diet.

2. Melancarkan pencernaan

Kandungan air dan serat pada mentimun dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan melancarkan buang air besar, sehingga mencegah terjadinya sembelit.

Klik Next Untuk Membaca..
1 2
aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online bunga rendah aplikasi pinjaman online terbaik aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online ojk aplikasi pinjaman online terpercaya aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair aplikasi pinjaman online cepat aplikasi pinjaman online yang terdaftar ojk aplikasi pinjaman online yg terdaftar ojk cara hack aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online langsung cair aplikasi pinjaman online yg terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online cepat cair 2021 aplikasi pinjaman online tenor panjang cara menghapus data di aplikasi pinjaman online cara menghapus data pada aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online tercepat aplikasi pinjaman online tanpa npwp aplikasi pinjaman online terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online yang aman aplikasi pinjaman online tanpa rekening pribadi aplikasi pinjaman online terdaftar ojk cara hapus data di aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online terbaru aplikasi pinjaman online termudah aplikasi pinjaman online yang tidak terdaftar di ojk aplikasi pinjaman online tanpa slip gaji aplikasi pinjaman online untuk mahasiswa daftar aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk cara membobol aplikasi pinjaman online cara blokir aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online tanpa ojk aplikasi pinjaman online yang cepat cair aplikasi pinjaman online yg cepat cair aplikasi pinjaman online se indonesia aplikasi pinjaman online seluruh indonesia aplikasi pinjaman online bank bri aplikasi pinjaman online dengan bunga rendah daftar aplikasi pinjaman online ilegal aplikasi pinjaman online yang terdaftar di ojk 2021 cara nge hack aplikasi pinjaman online aplikasi pinjaman online yang mudah
Developer Pidie
Developer Pidie Programming, Blogging Youtuber "The best of people among you are those who benefit others the most."